Il y a quelques jours, j’ai soufflé mes 60 bougies, entourée de bienveillance et de messages chaleureux. Ce cap important m’a offert l’occasion de revisiter les expériences qui m’ont façonnée et de célébrer le chemin parcouru. Plus qu’un anniversaire, cette étape symbolise pour moi l’aboutissement d’une profonde transformation personnelle.
Se défaire du « mode automatique »
Pendant plus de 50 ans, je me suis souvent laissée porter par le « pilotage automatique » : les « il faut », « je dois », les efforts à fournir pour être la personne attendue. Ces dernières années, cependant, j’ai choisi de ralentir et de m’écouter. L’introspection m’a permis de sortir de ces schémas, de reconnaître mon unicité et d’accueillir celle des autres, sans jugement. Un cheminement vers plus d’authenticité et de liberté.
Accepter le temps et le chemin
Comprendre, c’est bien, mais intégrer, c’est essentiel. Au-delà de la compréhension intellectuelle, j’ai pris le temps d’ancrer chaque apprentissage au niveau du cœur et du corps. Cela a transformé mon quotidien et m’a permis de vivre mes expériences, tant personnelles que professionnelles, comme des trésors de richesse.
Vivre avec sérénité et joie
La sérénité n’est pas un état figé, mais un engagement de chaque instant. Parfois, la comparaison ou le besoin de performance se glissent encore dans mes pensées. Pourtant, chaque jour, je me rappelle mes raisons d’agir, mes « pour quoi ». Cette intention m’aide à partager une énergie positive, que ce soit en accompagnant mes clients ou en semant des graines de bienveillance autour de moi.
Vieillir est un cadeau
Avec une espérance de vie d’encore plusieurs décennies, chaque année supplémentaire m’apparaît comme une chance à honorer. Vieillir, c’est prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, pour profiter pleinement de chaque étape. C’est un voyage où chaque instant compte.
Pour vous, qui êtes sur la voie...
Si, à 55 ans, j’ai pu transformer ma vision de la vie, il n’y a aucun doute que vous le pouvez aussi. Le changement est possible à chaque âge. Alors, osons ensemble avancer avec confiance, sérénité et joie sur le chemin de l’authenticité.
