Dans la relation à soi, la compréhension des émotions renforce l'estime de soi. Et le renforcement de l'estime de soi facilite la compréhension des émotions.
Lydia Bossu, art thérapeute et yogathér...
Votre cerveau mouline sans arrêt et vous avez du mal à vous poser ?
Venez découvrir la méditation des 4 souffles.
Elle permet d'évacuer le stress et de le remplacer par de la sérénité et une én...
Je vous souhaite une très belle année 2023 ! Qu'elle soit l'année de l'équilibre intérieur.
Après une année 2021 accès sur la formation professionnelle, l'année 2022 a été riche en apprentissage, e...
L'automne est bien entamé et l'hiver arrive à grands pas !
Les journées courtes et les températures basses ont tout fait de miner notre moral.
Et si cette période de l'année tant redoutée pour cert...
Samedi 29 et dimanche 30 octobre prochains, je serai présente au salon du Bien-Etre organisé par l'association Innerwheel Coté Dune au Casino d'Hossegor avec
- Patricia Lafaurie, naturopathe
- Lydi...
La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...
Samedi 22 octobre, le collectif S Team Toi dont je fais partie, organise une marche pour le ruban rose.
Venez nous rejoindre dans cet endroit merveilleux qu'est le Lac d'Azur.
Au delà d'une act...
En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...
À 45 ans et plus, la vie peut parfois se révéler pleine de changements. Que ce soit dans la sphère professionnelle, personnelle ou familiale, il est fréquent...
Depuis des siècles, les femmes avancent pas à pas sur le chemin de leurs droits : éducation, travail, indépendance, liberté d’être... Tant de luttes ont été ...
Le 8 mars, c’est la Journée internationale des droits des femmes. Une date importante pour rappeler les combats passés, présents et à venir. Mais aujourd’hui...
- Acceptation et transformation,
- Confiance et estime de soi
- Bien-être global (tête, coeur, corps)
- Sérénité et énergie
Les Mercredi et Samedi de 18h à 20h
Le Jeudi de 10h à 20h
Le Dimanche de 16h à 18h
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