Votre cerveau mouline sans arrêt et vous avez du mal à vous poser ?
Venez découvrir la méditation des 4 souffles.
Elle permet d'évacuer le stress et de le remplacer par de la sérénité et une én...
À 45 ans et plus, la vie peut parfois se révéler pleine de changements. Que ce soit dans la sphère professionnelle, personnelle ou familiale, il est fréquent...
Depuis des siècles, les femmes avancent pas à pas sur le chemin de leurs droits : éducation, travail, indépendance, liberté d’être... Tant de luttes ont été ...
Le 8 mars, c’est la Journée internationale des droits des femmes. Une date importante pour rappeler les combats passés, présents et à venir. Mais aujourd’hui...
- Acceptation et transformation,
- Confiance et estime de soi
- Bien-être global (tête, coeur, corps)
- Sérénité et énergie
Les Mercredi et Samedi de 18h à 20h
Le Jeudi de 10h à 20h
Le Dimanche de 16h à 18h
©2022 Nathalie GARDY - Coach de vie pour les femmes séniors
Création et référencement du site par
